Batidos de chocolate fáciles de hacer


Receta de: Marca LACTAID®
La mezcla para budín reemplaza al helado para espesar estos batidos fáciles de preparar y que a los niños les encantarán.
Porciones
5
Tiempo de preparación
10 min
Tiempo de cocción
0 min
Tiempo total
10 min
Ingredientes
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1 paquete (4 porciones) de mezcla para budín de chocolate instantáneo sin lactosa
¼ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
½ taza de cubitos de hielo
Indicaciones
- En el recipiente de la licuadora, mezcla la leche sin lactosa reducida en grasa al 2 % LACTAID®, la mezcla para budín y, si lo deseas, vainilla.
- Tapa y mezcla hasta lograr una consistencia suave.
- Agrega los cubitos de hielo; tapa y mezcla hasta que se unan los ingredientes.
- Deja reposar por 3 minutos para que se espese ligeramente.
Notes
Consejo de antelación: prepara los batidos según lo indicado y vierte en un recipiente con tapa. Deja enfriar por hasta 12 horas. Si es necesario, agrega un poco más de leche sin lactosa reducida en grasa al 2 % LACTAID® a cada batido antes de servir.
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Datos de nutrición
Tamaño de la porción: 1 taza
Cantidad por porción
Calorías 179
Grasa total 4 g
Calorías de grasa 39
Grasa saturada 3 g
Colesterol 16 mg
Sodio 384 mg
Carbohidrato total 28 g
Fibra dietética 0.7 g
Azúcares 23 g
Proteína 7 g
Calcio 243 mg
- Todas las categorías
Receta de: Fabricantes de productos LACTAID®
La mezcla para budín reemplaza al helado para espesar estos batidos fáciles de preparar y que a los niños les encantarán.
Rinde: 5 porciones
Preparación:
Total: