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Batidos de chocolate fáciles de hacer

Calificación
Promedio: 4 (2 votos)
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Malteada de chocolate en un vaso transparente con trozos de chocolate a un costado

Receta de: Marca LACTAID®

@lactaid

La mezcla para budín reemplaza al helado para espesar estos batidos fáciles de preparar y que a los niños les encantarán.

Porciones
5
Tiempo de preparación
10 min
Tiempo de cocción
0 min
Tiempo total
10 min
Ingredientes
,

1 paquete (4 porciones) de mezcla para budín de chocolate instantáneo sin lactosa

,

¼ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)

,

½ taza de cubitos de hielo

Agrega LACTAID a tu lista de compras

Leche sin lactosa LACTAID® reducida en grasa al 2 %

Indicaciones
 
  1. En el recipiente de la licuadora, mezcla la leche sin lactosa reducida en grasa al 2 % LACTAID®, la mezcla para budín y, si lo deseas, vainilla.
  2. Tapa y mezcla hasta lograr una consistencia suave.
  3. Agrega los cubitos de hielo; tapa y mezcla hasta que se unan los ingredientes.
  4. Deja reposar por 3 minutos para que se espese ligeramente.
Notes

Consejo de antelación: prepara los batidos según lo indicado y vierte en un recipiente con tapa. Deja enfriar por hasta 12 horas. Si es necesario, agrega un poco más de leche sin lactosa reducida en grasa al 2 % LACTAID® a cada batido antes de servir.
© Copyright 2007, Meredith Corporation. Todos los derechos reservados.

Datos de nutrición

Tamaño de la porción: 1 taza

Cantidad por porción

Calorías 179
Grasa total 4 g
Calorías de grasa 39
Grasa saturada 3 g
Colesterol 16 mg
Sodio 384 mg
Carbohidrato total 28 g
Fibra dietética 0.7 g
Azúcares 23 g
Proteína 7 g
Calcio 243 mg
0
Receta de:

La mezcla para budín reemplaza al helado para espesar estos batidos fáciles de preparar y que a los niños les encantarán.

Rinde: 5 porciones
Preparación:
Total:
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