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Batidos de chocolate fáciles de hacer

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Receta de:
La mezcla de budín reemplaza al helado para espesar estos batidos fáciles de preparar y que a los niños les encantarán.
Rinde: 5 porciones
Tiempo de preparación:
Tiempo total:

Ingredientes

4 tazas de Leche LACTAID® Reducida en Grasa
1 paquete (4 porciones) de mezcla de budín de chocolate instantáneo sin lactosa
1/4 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
1/2 taza de cubitos de hielo

Elaboración

  1. En el recipiente de la licuadora mezcla la Leche LACTAID® Reducida en Grasa, la mezcla de budín y, si lo deseas, vainilla.
  2. Tapa y mezcla hasta lograr una consistencia suave. Agrega los cubitos de hielo; tapa y mezcla hasta que se unan los ingredientes. Deja reposar por 3 minutos para que se espese ligeramente.

Notas

Consejo de antelación: prepara los batidos según lo indicado y vierte en un recipiente con tapa. Deja enfriar por hasta 12 horas. Si es necesario, agrega un poco más de Leche LACTAID® Reducida en Grasa a cada batido antes de servir.
© Copyright 2007, Meredith Corporation. Todos los derechos reservados.

Datos nutricionales

Tamaño por porción: 1 taza

Cantidad por porción

Calorías 179
Grasa total 4.38g
Calorías de grasa 39.39 kcal
Grasa saturada 2.56g
Colesterol 16mg
Sodio 383.64 mg
Carbohidrato total 27.83g
Fibra dietética 0.71g
Azúcares 23.06g
Proteína 6.86g
Calcio 243.08 mg

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