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Preguntas frecuentes

¿Tienes preguntas sobre LACTAID®? Lo que sea que te estés preguntando, tenemos las respuestas. Lee las preguntas frecuentes y conoce aún más sobre tu grupo de alimentos favoritos.

Categorías de preguntas

Preguntas sobre sensibilidad a los lácteos
Preguntas sobre intolerancia a la lactosa
Preguntas sobre nutrición LACTAID®
Preguntas sobre la leche LACTAID®
Preguntas sobre los suplementos dietéticos LACTAID®
Preguntas sobre la marca LACTAID®
Preguntas sobre cómo comprar LACTAID®

Preguntas sobre sensibilidad a los lácteos

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

¿Cómo sé si mis síntomas de sensibilidad a los lácteos son causados por la intolerancia a la lactosa?

Tus síntomas podrían estar causados por diferentes afecciones (p. ej., síndrome del intestino irritable [Irritable Bowel Syndrome, IBS], intolerancia a la lactosa o alergia a la leche). Haz nuestro examen para ayudarte a determinar si son los lácteos los que te están provocando malestar.

También puedes descargar la Prueba de digestión de lácteos. Ten en cuenta que, si no estás seguro de cómo reaccionará tu sistema digestivo, te recomendamos que hagas la prueba el fin de semana o en cualquier otro momento en que puedas quedarte en casa. Si esta prueba indica que podrías sufrir de intolerancia a la lactosa, deberías hablarlo con tu proveedor de atención médica. Si eres intolerante a la lactosa, la familia de productos LACTAID® puede ayudarte a disfrutar los lácteos sin molestias.

Texto de la pregunta:

¿Por qué algunas personas experimentan síntomas de intolerancia a la lactosa solo con algunos alimentos lácteos específicos? ¿Esto significa que uno no es intolerante a la lactosa si no experimenta síntomas con todos los alimentos lácteos?

La sensibilidad a los lácteos es diferente en cada persona. Las personas que producen pequeñas cantidades de lactasa (la enzima que descompone la lactosa) pueden tolerar porciones pequeñas de lácteos y otros alimentos bajos en lactosa. LACTAID® ofrece muchos productos sin lactosa, como leche, helado y queso cottage, para que aún puedas disfrutar de los alimentos lácteos que te encantan.

Texto de la pregunta:

¿Cómo noto la diferencia entre la alergia a la leche y la intolerancia a la lactosa?

Con frecuencia se confunde la alergia a la leche con la intolerancia a la lactosa porque algunos síntomas son similares. Pero las dos son muy diferentes. La alergia a la leche es una reacción del sistema inmunológico a las proteínas de la leche. La intolerancia a la lactosa afecta al sistema digestivo, cuando hay insuficiente cantidad de enzima lactasa para descomponer la lactosa.

La alergia a la leche aparece cuando el sistema inmunológico no reconoce a una o más de las proteínas lácteas como inofensivas, y reacciona en contra de ellas. Las dos proteínas lácteas que son conocidas por causar reacciones alérgicas son la caseína y el suero. La caseína y el suero también están presentes en muchos otros alimentos procesados. Quienes más riesgos presentan de sufrir de alergia a la leche son los bebés y los niños pequeños, y entre el 2 y 3 % de la población mundial se ve afectada. Si bien los síntomas pueden ser severos, es bueno saber que la mayoría de los niños superan la alergia a la leche alrededor de los dos o tres años de edad.

La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir un azúcar llamado lactosa, que se encuentra principalmente en la leche y en los productos lácteos. Normalmente, el intestino delgado produce una enzima llamada lactasa, que descompone la lactosa en dos azúcares simples, la glucosa y la galactosa, que se pueden absorber y pasar a la corriente sanguínea. Cuando el organismo no produce suficiente lactasa, la lactosa no es digerida en su totalidad, lo cual puede causar un malestar leve o severo.

Habla con tu médico para obtener información y ayuda personalizadas sobre cómo encontrar el mejor tipo de dieta para ti.

Texto de la pregunta:

Cuando salgo con amigos o mi familia y deseo comer productos lácteos, ¿qué puedo hacer para prevenir los síntomas?

Las dietas para intolerantes a la lactosa son más fáciles de manejar con los suplementos dietéticos LACTAID®. Con los suplementos dietéticos LACTAID®, puedes disfrutar de los lácteos en todo momento y lugar. Llévalos contigo dondequiera que vayas para estar siempre listo para comer cualquier comida con lácteos. Los suplementos dietéticos LACTAID® se pueden tomar todos los días con todas las comidas y se deben tomar con tu primer bocado o sorbo de lácteo. Conoce más sobre cómo actúan los suplementos Lactaid®

Preguntas sobre intolerancia a la lactosa

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir un azúcar llamado lactosa, que se encuentra principalmente en la leche y en los productos lácteos. Normalmente, el intestino delgado produce una enzima llamada lactasa, que descompone la lactosa en dos azúcares simples, la glucosa y la galactosa, que pueden ser absorbidos en la corriente sanguínea. Cuando el organismo no produce suficiente lactasa, la lactosa no es digerida en su totalidad, lo cual puede causar un malestar leve o severo.

Algunas personas tienen una tendencia mayor a padecer intolerancia a la lactosa. Los grupos que son más sensibles incluyen hispanos, asiáticos, afroamericanos y descendientes de judíos. También afecta más a adultos que a niños, ya que nuestro cuerpo produce menos enzima lactasa cuando envejecemos. Conoce más sobre “¿Qué es la intolerancia a la lactosa?”

Texto de la pregunta:

¿Cuáles son las señales y los síntomas de la intolerancia a la lactosa?

Texto de la pregunta:

¿Qué causa la intolerancia a la lactosa? ¿Es genético?

La forma más común de intolerancia a la lactosa es causada por la imposibilidad del cuerpo para producir lactasa, la enzima que digiere la lactosa, el azúcar que se encuentra en la leche. Cuando uno es pequeño, el cuerpo produce mucha lactasa, que es muy importante para los bebés, ya que obtienen casi todos los nutrientes de la leche.

En algunas personas, el cuerpo comienza a producir menos lactasa con el paso del tiempo, lo cual causa complicaciones en la edad adulta. Si el cuerpo deja de producir lactasa completamente, digerir los productos lácteos puede causar mucho malestar.

Texto de la pregunta:

¿Cómo se diagnostica la intolerancia a la lactosa?

Un diagnóstico de intolerancia a la lactosa puede ser difícil de determinar solo a través de los síntomas, ya que otras afecciones pueden causar síntomas similares. La mejor forma de confirmarlo es a través de pruebas específicas solicitadas por tu médico. Si no eres intolerante a la lactosa, las pruebas pueden señalar otras afecciones que pueden estar causando tu malestar.

La prueba de autodiagnóstico más común para medir la absorción de lactosa en el sistema digestivo es la prueba de digestión de lácteos [ß URL TBD]. Si esta prueba indica que podrías sufrir de intolerancia a la lactosa, deberías confirmar el diagnóstico con tu doctor. Si lo desea, tu médico puede realizarte una prueba de hidrógeno en el aliento para diagnosticar la intolerancia a la lactosa.

Texto de la pregunta:

¿Hay casos de intolerancia a la lactosa en niños?

Texto de la pregunta:

¿Cómo se trata la intolerancia a la lactosa?

Aunque no existe cura para la intolerancia a la lactosa, es muy fácil de tratar.

Los mejores métodos son:

Saber qué productos contienen lactosa. Ten en cuenta que algunos alimentos lácteos tienen menos lactosa y se toleran mejor que otros, como el yogur y otros productos lácteos fermentados, y los quesos duros y añejados.
Usa los productos de marca LACTAID® para disfrutar de los lácteos que te gustan sin sentir malestares.

Texto de la pregunta:

¿Qué puedo comer si tengo una dieta por intolerante a la lactosa?

Comer bien con intolerancia a la lactosa no significa dejar de comer lácteos. Simplemente significa saber cómo manejarlo y planear de antemano cuando sales a comer afuera y tienes eventos sociales.

Deberás leer sobre cuánta lactosa tienen los productos lácteos comunes y reemplazar tus favoritos por la versión sin lactosa, como la leche, el queso cottage y el helado LACTAID®.

Para esos momentos en que estás en un restaurante o una fiesta y deseas darte un gusto, ¡adelante! Mantén los suplementos LACTAID® a mano y toma uno con el primer sorbo o mordisco de lácteo.

Los lácteos no deben ser un problema. Conoce cómo comer bien, incluso cuando eres intolerante a la lactosa.

Texto de la pregunta:

Con mi sensibilidad a los lácteos con lactosa, ¿cómo puedo disfrutar de los lácteos sin malestar?

Buenas noticias: no tienes que dejar de comer lácteos. LACTAID® ofrece leche sin lactosa, helado sin lactosa y queso cottage sin lactosa, entre otros productos. Disfruta de tus favoritos sin pensarlo dos veces.

También ofrecemos suplementos dietéticos LACTAID® para ayudarte a disfrutar de los lácteos que te gustan, en todo momento y lugar. Estos suplementos contienen lactasa, la enzima natural que te ayuda a digerir la lactosa. Tómalos con tu primer bocado o sorbo para evitar síntomas de gases, inflamación y diarrea.

Preguntas sobre nutrición LACTAID®

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

¿Cómo hace LACTAID® para descomponer la lactosa en sus productos?

Los productos LACTAID® contienen lactasa, una enzima natural que ayuda a descomponer la lactosa (el azúcar presente en los alimentos lácteos como la leche, el helado o los quesos) en dos azúcares simples (galactosa y glucosa) que son de fácil digestión. Si la lactosa no se digiere correctamente, puede provocar gases, inflamación, dolor estomacal o diarrea. Los productos LACTAID® pueden ayudar a quienes tienen sensibilidad a los lácteos a causa de la lactosa a digerir esos productos sin molestias.

Texto de la pregunta:

¿Cuántas porciones de leche o lácteos debería consumir por día?

Texto de la pregunta:

¿Se pueden utilizar los productos LACTAID® durante el embarazo o la lactancia?

Texto de la pregunta:

¿Cuáles son los ingredientes de LACTAID®?

Preguntas sobre la leche LACTAID®

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

¿Cómo sabe la leche LACTAID® en comparación con la leche regular?

Texto de la pregunta:

¿La leche LACTAID® contiene todos los nutrientes de la leche regular?

La leche LACTAID® es 100 % leche de verdad. La leche LACTAID® contiene todos los nutrientes presentes en la leche regular, como el calcio, las vitaminas A, D y B12, el potasio, la riboflavina y las proteínas. La leche LACTAID® tiene el mismo sabor que las otras marcas, si bien algunas personas notan un sabor ligeramente más dulce. Esto se debe a que la lactosa ya se encuentra descompuesta en otros dos azúcares de fácil digestión, la glucosa y la galactosa.

Texto de la pregunta:

¿La leche LACTAID® contiene la hormona de crecimiento bovino genéticamente modificada (rbGH/rbST)?

Texto de la pregunta:

¿Por qué la fecha de vencimiento de la leche LACTAID® es posterior a la de otras marcas de leche?

Texto de la pregunta:

¿Puedo cocinar y hornear con leche LACTAID®?

Texto de la pregunta:

¿Por qué algunas de las leches LACTAID® están enriquecidas con calcio?

Texto de la pregunta:

¿Se puede congelar la leche LACTAID®?

Preguntas sobre los suplementos dietéticos LACTAID®

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

¿Con qué frecuencia se deben tomar los suplementos dietéticos LACTAID®?

Los suplementos dietéticos LACTAID® pueden ingerirse cada vez que consumes productos lácteos. Se pueden tomar todos los días con todas las comidas y se deben tomar con tu primer bocado o sorbo de lácteo. Tómalos según se indique en el paquete. Si continúas ingiriendo lácteos luego de 30 a 45 minutos, toma otro suplemento.

Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Texto de la pregunta:

¿Es importante en qué momento tomo los suplementos dietéticos LACTAID®?

Los suplementos dietéticos LACTAID® deben tomarse con el primer bocado o sorbo de lácteo para obtener los mejores resultados. Si los tomas muy pronto o muy tarde después de consumir lácteos, el resultado es menos efectivo.

Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Texto de la pregunta:

¿Cuántos suplementos dietéticos LACTAID® puedo tomar por día?

Texto de la pregunta:

¿Cómo sé cuántos suplementos dietéticos LACTAID® debería tomar por cada comida que ingiero?

Según el alimento que estés comiendo y cuánta lactosa tenga, junto con la sensibilidad a la lactosa, deberás tomar 1 o más suplementos con tu primer bocado o sorbo de lácteo, según se indique en el paquete. Si continúas ingiriendo lácteos luego de 30 a 45 minutos, te recomendamos tomar otra dosis.

Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Texto de la pregunta:

¿Los niños pueden tomar suplementos dietéticos LACTAID®?

Los niños mayores de 4 años pueden tomar los suplementos todos los días, cada vez que consuman productos lácteos. Conoce más sobre la intolerancia a la lactosa en niños y cómo la leche también puede provocar malestar.

Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Texto de la pregunta:

¿Los suplementos dietéticos LACTAID® son naturales?

Texto de la pregunta:

¿Es seguro tomar suplementos dietéticos LACTAID® diariamente?

Sí. Los suplementos dietéticos LACTAID® contienen una enzima lactasa natural y tienen un excelente perfil de seguridad. Se digieren junto con los alimentos y no quedan en el cuerpo. Los suplementos dietéticos LACTAID® deben ingerirse de acuerdo a las indicaciones del paquete.

Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no tiene como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Preguntas sobre la marca LACTAID®

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

¿Por qué los productos LACTAID®?

Texto de la pregunta:

¿Qué productos ofrece LACTAID®?

Texto de la pregunta:

¿Los productos LACTAID® son kosher?

Texto de la pregunta:

¿Los productos LACTAID® son libres de gluten?

Texto de la pregunta:

¿Los productos LACTAID® tienen efectos secundarios?

Como los productos LACTAID® son lácteos de verdad, sin la lactosa que te provoca molestar, no deberías experimentar efectos secundarios. Si sigues experimentando síntomas como inflamación, gases o malestar de estómago, deberías comunicarte con tu profesional de la salud, ya que podrías sufrir de otra afección.

Conoce más sobre las causas comunes de la sensibilidad a los lácteos.

Los suplementos LACTAID®, cuando se toman según lo indicado, no deberían producir efectos secundarios. Lee la etiqueta antes de usarlos.

Conoce más sobre los suplementos LACTAID®.

Preguntas sobre cómo comprar LACTAID®

Texto de preguntas y respuestas:

Texto de la pregunta:

Me resulta difícil encontrar productos LACTAID®. ¿Cómo puedo encontrar una tienda que los venda?

Texto de la pregunta:

Deseo probar el helado y queso cottage LACTAID®, pero el localizador de tiendas dice que no encuentra ninguna tienda en mi área que los venda. ¿Cómo puedo comprarlos?

Texto de la pregunta:

Es difícil encontrar el yogur LACTAID® en la tienda. ¿Dónde puedo encontrarlo?

Texto de la pregunta:

Siempre compro la leche LACTAID® al 70 % sin lactosa, pero ya no la encuentro más. ¿Dónde puedo comprar este producto?

Texto de la pregunta:

Es difícil encontrar helado LACTAID® de fresas con crema. ¿Dónde puedo encontrar este producto?

Texto de la pregunta:

¿Cuántas veces puedo imprimir mi cupón?

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