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Compara LACTAID® con la leche convencional
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Convencional
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Sin lactosa |
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Tamaño de la porción |
1 taza | 1 taza | 1 taza | 1 taza | 1 taza | 1 taza | 1 taza | 1 taza | 1 taza |
Calorías |
130 | 130 | 110 | 90 | 160 | 90 | 130 | 180 | 150 |
Grasa total (g) |
5 | 5 | 2.5 | 0 | 8 | 0 | 5 | 9 | 5 |
Azúcares totales (g) |
12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 |
Azúcares agregados (g) |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Proteína (g) |
8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 13 | 13 |
Calcio (mg) |
300 | 300 | 300 | 310 | 300 | 500 | 500 | 430 | 430 |
Vitamina A (mcg) |
150 | 150 | 150 | 150 | 90 | 150 | 150 | 90 | 150 |
Vitamina D (mcg) |
2.5 | 2.5 | 2.5 | 2.5 | 2.5 | 2.5 | 2.5 | 2.5 | 2.5 |
Prepara tus recetas favoritas sin lactosa
Consulta nuestra sencilla tabla de conversión, que te ayudará a cambiar los ingredientes lácteos tradicionales por productos LACTAID®. Tenemos sustituciones de ingredientes para reemplazar el suero de leche, la leche, la leche evaporada y muchos otros ingredientes más para que puedas hacer tus recetas favoritas con productos sin lactosa.
MIRA LAS SUSTITUCIONES DE INGREDIENTES![Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento. Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento.](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/plp_tout_cooking_mobile.png)
![Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento. Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento.](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/plp_tout_cooking_tablet.png)
![Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento. Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento.](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/plp_tout_cooking.png)