![Leche LACTAID vertida sobre un café helado](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/styles/jjbos_adaptive_images_generic-large_desktop/public/quiz_tout.png)
![Leche LACTAID vertida sobre un café helado](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/styles/jjbos_adaptive_images_generic-large_desktop/public/quiz_tout_mobile2x.png)
¿Tienes intolerancia a la lactosa?
Responde algunas preguntas para ver si tus síntomas pueden ser debido a la intolerancia a la lactosa o a una alergia a la leche.
HAZ EL EXAMENSíntomas de sensibilidad a la lactosa
Desde conocer dónde puede haber lactosa y qué comidas pueden causarte los peores síntomas, hasta descubrir las posibles causas de tu malestar, entender tu sensibilidad a los lácteos debido a la lactosa es el primer paso para comenzar a tratarla.
![Un hombre que sonríe mientras toma el desayuno Un hombre que sonríe mientras toma el desayuno](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/lactose_sensitivity_symptons_card.png)
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
Respondemos todas tus preguntas sobre la intolerancia a la lactosa. Aprende qué significa la intolerancia a la lactosa, qué la causa, si puede aparecer en el transcurso del tiempo, los diferentes tipos y más.
![Una mujer que mira su tableta Una mujer que mira su tableta](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/symptoms-of-lactose-intolerance-card.jpg)
Signos y síntomas de la intolerancia a la lactosa
Obtén información sobre los diferentes signos y síntomas de la intolerancia a la lactosa. Además, descubre cómo saber si tienes intolerancia a la lactosa o si tus síntomas tienen otra causa.
![Una mujer afroamericana que realiza la prueba de intolerancia a la lactosa en su teléfono Una mujer afroamericana que realiza la prueba de intolerancia a la lactosa en su teléfono](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/lactose-intolerance-at-home-test-card.png)
Prueba de intolerancia a la lactosa en casa
¿Tienes malestar debido al consumo de lácteos? Realiza esta prueba de intolerancia a la lactosa en casa para determinar si la sensibilidad a los lácteos que presentas se debe a la intolerancia a la lactosa o a otro motivo.
![Dos niñas que comen pizza Dos niñas que comen pizza](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/lactose-intolerance-in-kids-card.jpg)
Sensibilidad a la lactosa en los niños
Si crees que tu hijo puede tener sensibilidad a los lácteos, registra sus reacciones con ciertas comidas y cuéntaselas al pediatra.
Vivir con sensibilidad a la lactosa
Mantén los lácteos en tu vida y siéntete bien. Desde nuestros deliciosos productos lácteos sin lactosa hasta las espectaculares recetas sin lactosa, podemos hacer que tu vida sin lactosa sea más fácil. Y para los platos con contenido alto de lácteos que no puedes abandonar, nuestros suplementos te ayudarán a aliviar los síntomas*.
*La Administración de Alimentos y Medicamentos no evaluó esta afirmación. Estos productos no tienen como fin diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
![Una mujer sentada en el sofá que sonríe Una mujer sentada en el sofá que sonríe](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/lactose-intolerance-diet-tips-card.png)
![El proceso detrás de la leche sin lactosa El proceso detrás de la leche sin lactosa](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/what-is-lactose-free-milk-card.png)
![Una mujer que sonríe mientras come de un recipiente de cereal Una mujer que sonríe mientras come de un recipiente de cereal](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/lactose-free-vs-dairy-free-milk-card.png)
![Frente del envase de suplementos de acción rápida LACTAID® Frente del envase de suplementos de acción rápida LACTAID®](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/quiz_tout_lactaid_caplets.png)
Disfruta de los lácteos en el momento y en el lugar que quieras con nuestros suplementos.
Solo toma uno cuando comienzas a comer para prevenir el malestar asociado a la digestión de lácteos.
DESCUBRE LOS SUPLEMENTOSPrepara tus recetas favoritas sin lactosa
Consulta nuestra sencilla tabla de conversión, que te ayudará a cambiar los ingredientes lácteos tradicionales por productos LACTAID®. Tenemos sustituciones de ingredientes para reemplazar el suero de leche, la leche, la leche evaporada y muchos otros ingredientes más para que puedas hacer tus recetas favoritas con productos sin lactosa.
MIRA LAS SUSTITUCIONES DE INGREDIENTES![Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento. Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento.](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/plp_tout_cooking_mobile.png)
![Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento. Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento.](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/plp_tout_cooking_tablet.png)
![Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento. Receta de salsa blanca en una sartén con harina, leche y manteca como acompañamiento.](https://www.lactaid.com/sites/lactaid_us/files/plp_tout_cooking.png)