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¿Qué es sin lactosa y sin lácteos?

Si te sientes abrumado por todas las opciones que hay en la isla de leches, estás en buena compañía. Te ayudaremos a comprender el significado de los términos y cómo decidir qué beber.

La principal diferencia es que los productos sin lactosa están fabricados de lácteos de verdad, mientras que los productos sin lácteos no contienen lácteos para nada. Los productos sin lácteos están fabricados de plantas, como nueces o granos. Ni los productos sin lactosa ni los productos sin lácteos contienen lactosa.

For example: Lactose-free products include LACTAID® milk and LACTAID® ice cream.

Entre los productos sin lácteos se incluyen la leche de soja, leche de almendras y leche de coco.

¿Eres intolerante a la lactosa? No descartes los lácteos

Si eres intolerante a la lactosa, quizás pienses que es hora de descartar los lácteos, pero hay muchas razones buenas por las cuales debes mantenerlos en tu dieta. Estas son algunas:

  • LACTAID® lactose-free milk is made from 100% real dairy, just without the lactose – and includes all the natural vitamins and nutrients that come with it.
  • Most almond milk contains only 2% real almonds - the rest is water, sugar, and additives. Each serving contains only 1 gram of protein, compared to 8 grams of protein per serving of LACTAID® milk.
  • La mayor parte de la leche de soja está endulzada con azúcar. Las vitaminas, los minerales y los aglutinantes se agregan durante la fase de procesamiento. LACTAID® milk is real dairy, with naturally-occurring calcium and other vitamins. No contiene aglutinantes.

Una central nutricional

Infografía de Central nutricional

¿Sabías que la leche de verdad y los productos lácteos pueden ayudarte a mantenerte saludable? Junto con una dieta saludable y ejercicios, pueden ayudar a:

  • Fortalecer los huesos y dientes. El calcio, el fósforo y el magnesio de los lácteos de verdad son buenos para los huesos y dientes, para proteger de caries y enfermedades como la osteoporosis en un futuro.
  • The American Diabetes Association®* recomienda llevar una dieta saludable* con una amplia variedad de alimentos que incluyen productos lácteos sin grasa.

*Los enlaces provistos aquí son solo para tu conveniencia. No tienen el patrocinio ni el aval de terceros

Lácteos sin malestar
Lácteos sin malestar

Es fácil incluir lácteos en tu dieta con los LACTAID® products y suplementos dietéticos. Ahora puedes disfrutar del delicioso sabor de los productos lácteos que te encantan, sin sentir malestar más tarde.

La diferencia LACTAID®

La diferencia LACTAID®

La diferencia LACTAID®

Nuestros productos


Leche LACTAID® sin Grasa

Leche LACTAID® sin Grasa

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Todos los beneficios de la leche de verdad, sin malestar. Leche LACTAID®...

Disponible en:

32 oz, 64 oz, 96 oz
Leche LACTAID® Baja en Grasa al 1%

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Disfruta de este refrescante postre bajo en grasa cuando quieras. Obtén todas las proteínas,...

Leche LACTAID® Reducida en Grasa al 2%

Leche LACTAID® Reducida en Grasa al 2%

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No creerás que es 100% sin lactosa. Recibe nutrientes esenciales como el calcio,...

Disponible en:

32 oz, 64 oz, 96 oz
Leche LACTAID® Entera

Leche LACTAID® Entera

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Nuestra leche entera es una gran fuente de proteína, calcio y vitaminas...

Disponible en:

32 oz, 64 oz, 96 oz

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Leche LACTAID® sin Grasa

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Todos los beneficios de la leche de verdad, sin malestar. Leche LACTAID®...

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