Receta de frappé de mango fresco sin lactosa
Receta de: Marca LACTAID®
Prueba esta receta de frappé de mango refrescante para un refrigerio saludable y delicioso. Es similar a un batido o una malteada de mango tradicional, pero está hecho con leche sin lactosa y una base de hielo, para que sea más liviano y esponjoso.
Porciones
2
Tiempo de preparación
40 min
Tiempo de cocción
0 min
Tiempo total
40 min
Ingredientes
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2 tazas de mango maduro picado
1 taza de leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de jugo de lima fresco
¼ cucharadita de extracto de vainilla
5 cubos de hielo
Indicaciones
- Pica el mango y congela durante 30 minutos.
- Mezcla la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, el azúcar, el jugo de lima, la vainilla y el mango en una licuadora o una procesadora de alimentos; y procesa hasta lograr una consistencia suave y esponjosa.
- Agrega los cubos de hielo y procesa de nuevo hasta lograr una consistencia suave.
Datos de nutrición
Tamaño de la porción: 1 taza
Cantidad por porción
Calorías 170
Grasa total 0.5 g
Calorías de grasa 4
Grasa saturada 0.1 g
Colesterol 3 mg
Sodio 70 mg
Carbohidrato total 40 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 35 g
Proteína 5 g
Calcio 177 mg
- Todas las categorías
Receta de: Fabricantes de productos LACTAID®
Prueba esta receta de frappé de mango refrescante para un refrigerio saludable y delicioso. Es similar a un batido o una malteada de mango tradicional, pero está hecho con leche sin lactosa y una base de hielo, para que sea más liviano y esponjoso.
Rinde: 2 porciones
Preparación:
Total:
