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Receta de frappé de mango fresco sin lactosa

Calificación
Promedio: 3.3 (4 votos)
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Frappé de mango fresco sin lactosa hecho con leche LACTAID®

Receta de: Marca LACTAID®

@lactaid

Prueba esta receta de frappé de mango refrescante para un refrigerio saludable y delicioso. Es similar a un batido o una malteada de mango tradicional, pero está hecho con leche sin lactosa y una base de hielo, para que sea más liviano y esponjoso.

Porciones
2
Tiempo de preparación
40 min
Tiempo de cocción
0 min
Tiempo total
40 min
Ingredientes

2 tazas de mango maduro picado

, ,

1 cucharada de azúcar

,

1 cucharada de jugo de lima fresco

,

¼ cucharadita de extracto de vainilla

,

5 cubos de hielo

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Leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®

Indicaciones
 
  1. Pica el mango y congela durante 30 minutos.
  2. Mezcla la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, el azúcar, el jugo de lima, la vainilla y el mango en una licuadora o una procesadora de alimentos; y procesa hasta lograr una consistencia suave y esponjosa.
  3. Agrega los cubos de hielo y procesa de nuevo hasta lograr una consistencia suave.

Datos de nutrición

Tamaño de la porción: 1 taza

Cantidad por porción

Calorías 170
Grasa total 0.5 g
Calorías de grasa 4
Grasa saturada 0.1 g
Colesterol 3 mg
Sodio 70 mg
Carbohidrato total 40 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 35 g
Proteína 5 g
Calcio 177 mg
0
Receta de:

Prueba esta receta de frappé de mango refrescante para un refrigerio saludable y delicioso. Es similar a un batido o una malteada de mango tradicional, pero está hecho con leche sin lactosa y una base de hielo, para que sea más liviano y esponjoso.

Rinde: 2 porciones
Preparación:
Total:
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