Licuado de banana y fresa


Receta de: Marca LACTAID®
Para un desayuno fuera de casa o como un postre refrescante, prueba esta receta de licuado hecha con leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, fresas y bananas congeladas y un toque de lima. Este batido sin lactosa al estilo mexicano tiene mucho sabor.
Porciones
4
Tiempo de preparación
0 min
Tiempo de cocción
0 min
Tiempo total
35 min
Ingredientes
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1 banana madura grande, pelada
1 taza de fresas congeladas cortadas en rebanadas
1 taza de leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de jugo de lima
5 cubos de hielo
Indicaciones
- Corta la banana en rodajas y congela durante 30 minutos.
- Mezcla la banana congelada, las fresas, la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, el azúcar y el jugo de lima en una licuadora. Procesa hasta lograr una consistencia suave.
- Agrega los cubos de hielo; procesa hasta que quede espumoso.
Datos de nutrición
Tamaño de la porción: ¼ de receta
Cantidad por porción
Calorías 87
Grasa total 0.1 g
Calorías de grasa 1
Grasa saturada 0.04 g
Colesterol 1 mg
Sodio 36 mg
Carbohidrato total 20 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 15 g
Proteína 3 g
Calcio 89 mg
- Todas las categorías
Receta de: Fabricantes de productos LACTAID®
Para un desayuno fuera de casa o como un postre refrescante, prueba esta receta de licuado hecha con leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, fresas y bananas congeladas y un toque de lima. Este batido sin lactosa al estilo mexicano tiene mucho sabor.
Rinde: 4 porciones
Total: