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Licuado de banana y fresa

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Receta de:

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Rinde: 4 porciones

Ingredientes

1 banana madura grande, pelada
1 taza de fresas congeladas cortadas en rebanadas
1 taza de Leche LACTAID® sin Grasa
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de jugo de lima
5 cubitos de hielo

Elaboración

  1. Corta la banana en rodajas y congela durante 30 minutos.
  2. Mezcla la banana congelada, las fresas, la leche LACTAID® sin grasa, el azúcar y el jugo de lima en una licuadora. Procesa hasta lograr una consistencia suave.
  3. Agrega los cubos de hielo; procesa hasta que quede espumoso.

Datos nutricionales

Tamaño por porción: 1 taza

Cantidad por porción

Calorías 87
Grasa total 0.11g
Calorías de grasa 1.03 kcal
Grasa saturada 0.04g
Colesterol 1.25 mg
Sodio 35.58 mg
Carbohidrato total 20.31g
Fibra dietética 1.27g
Azúcares 14.71g
Proteína 2.64g
Calcio 89.24 mg
Cucharada de lácteo

Toma la cucharada de lácteo

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