Flan simple

Receta de: Marca LACTAID®

Este postre de flan está hecho con leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, por lo que es 100 % delicioso y está hecho con 100 % leche de verdad, pero sin lactosa.

Porciones

Tiempo de preparación

0 min

Tiempo de cocción

0 min

Tiempo total

0 min

Ingredientes

3 huevos grandes

1 cucharadita de extracto de vainilla

1 ½ leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®

3 cucharadas de azúcar

1 pizca de canela molida para decorar

Texto de ingredientes

Indicaciones

Precalienta el horno a 325 grados F.
En un recipiente mediano, bate los huevos y la vainilla. Reserva.
En una cacerola pequeña a fuego moderado, mezcla la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID® y el azúcar. Cocina a fuego lento.
Incorpora lentamente la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID® caliente a la preparación con huevos. Cuela la mezcla y viértela en 4 tazas de flan.
Coloca las tazas de flan en una fuente para hornear grande. Vierte suficiente agua caliente en la fuente como para tapar la mitad de los laterales de las tazas de flan.
Hornea las tazas de 35 a 40 minutos, o hasta insertar un cuchillo en el centro y que salga limpio. Espolvorea con canela.
Refrigera antes de servir.

Datos de nutrición

Tamaño de la porción: 1 taza

Cantidad por porción

Calorías 111

Grasa total 3 g

Calorías de grasa 30

Grasa saturada 1 g

Colesterol 163 mg

Sodio 98 mg

Carbohidrato total 13 g

Fibra dietética 0.02 g

Azúcares 11 g

Proteína 8 g

Calcio 134 mg

Todas las categorías

Receta de: Fabricantes de productos LACTAID®

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Este postre de flan está hecho con leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, por lo que es 100 % delicioso y está hecho con 100 % leche de verdad, pero sin lactosa.

Rinde: 4 porciones