Batido de papaya
Recipe by LACTAID® Brand
@LACTAIDLa suave papaya madura de color dorado le añade un sabor agridulce y tropical a esta malteada simple.
PREP
5 min
TOTAL
5 min
2 porciones
Ingredientes
1 taza de papaya picada
⅔ tazas de leche sin lactosa reducida en grasa al 2 % LACTAID®
2 cucharadas de azúcar
1 taza de cubitos de hielo
Leche sin lactosa LACTAID® reducida en grasa al 2 %
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Leche sin lactosa LACTAID® reducida en grasa al 2 %
Indicaciones
Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Tapa y mezcla alrededor de 1 minuto o hasta lograr una consistencia suave.
Datos de nutrición
Tamaño de la porción
Cantidad por porción
Calorías
Grasa total
Calorías de grasa
Grasa saturada
100
2 g
16
1 g
Colesterol
Sodio
Carbohidrato total
Fibra dietética
7 mg
47 mg
20 g
1 g
Azúcares
Proteína
Calcio
17 g
3 g
120 mg
Cantidad por porción
Calorías
Grasa total
Calorías de grasa
Grasa saturada
Colesterol
Sodio
100
2 g
16
1 g
7 mg
47 mg
Carbohidrato total
Fibra dietética
Azúcares
Proteína
Calcio
20 g
1 g
17 g
3 g
120 mg