Receta de frappé de mango fresco sin lactosa

Tiempo total: 40 min
Tiempo de preparación: 40 min

Datos nutricionales

Tamaño de la porción:

1 taza

Calorías de grasa:

Calorías:

170

Grasa total:

0.5 g

Grasa saturada:

0.1 g

Colesterol:

3 mg

Sodio:

70 mg

Fibra dietética:

3 g

Carbohidrato total:

40 g

Azúcares:

35 g

Proteína:

5 g

Calcio:

177 mg

Fuente:

Fabricantes de productos LACTAID®

Prueba esta receta de frappé de mango refrescante para un refrigerio saludable y delicioso. Es similar a un batido o una malteada de mango tradicional, pero está hecho con leche sin lactosa y una base de hielo, para que sea más liviano y esponjoso.

Rendimiento/porciones:

porciones

Ingredientes:

2 tazas de mango maduro picado

1 taza de leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®

1 cucharada de azúcar

Pica el mango y congela durante 30 minutos.

Mezcla la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, el azúcar, el jugo de lima, la vainilla y el mango en una licuadora o una procesadora de alimentos; y procesa hasta lograr una consistencia suave y esponjosa.

Agrega los cubos de hielo y procesa de nuevo hasta lograr una consistencia suave.

Notas:

BS Card Influencer:

Recipe by LACTAID® Brand

@LACTAID

Ingredients Right Side:

1 cucharada de jugo de lima fresco

¼ cucharadita de extracto de vainilla

5 cubos de hielo