Licuado de banana y fresa

Tiempo total: 35 min

Datos nutricionales

Tamaño de la porción:

¼ de receta

Calorías de grasa:

Calorías:

Grasa total:

0.1 g

Grasa saturada:

0.04 g

Colesterol:

1 mg

Sodio:

36 mg

Fibra dietética:

1 g

Carbohidrato total:

20 g

Azúcares:

15 g

Proteína:

3 g

Calcio:

89 mg

Fuente:

Fabricantes de productos LACTAID®

Para un desayuno fuera de casa o como un postre refrescante, prueba esta receta de licuado hecha con leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, fresas y bananas congeladas y un toque de lima. Este batido sin lactosa al estilo mexicano tiene mucho sabor.

Rendimiento/porciones:

porciones

Ingredientes:

1 banana madura grande, pelada

1 taza de fresas congeladas cortadas en rebanadas

1 taza de leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®

Corta la banana en rodajas y congela durante 30 minutos.

Mezcla la banana congelada, las fresas, la leche sin lactosa y sin grasa LACTAID®, el azúcar y el jugo de lima en una licuadora. Procesa hasta lograr una consistencia suave.

Agrega los cubos de hielo; procesa hasta que quede espumoso.

Notas:

BS Card Influencer:

Recipe by LACTAID® Brand

@LACTAID

Ingredients Right Side:

2 cucharadas de azúcar

1 cucharada de jugo de lima

5 cubos de hielo