Quiche Lorraine

Tiempo total: 1 h, 10 min
Tiempo de preparación: 30 min

Datos nutricionales

Tamaño de la porción:

1 rebanada

Calorías de grasa:

130

Calorías:

230

Grasa total:

15 g

Grasa saturada:

7 g

Colesterol:

95 mg

Sodio:

290 mg

Fibra dietética:

0 g

Carbohidrato total:

15 g

Azúcares:

2 g

Proteína:

11 g

Calcio:

15 %

Fuente:

Fabricantes de productos LACTAID®

Esta quiche lorraine fácil de hacer es perfecta para un desayuno sin lactosa saludable y sabroso que les encantará a todos. Esta quiche lorraine se hace con solo ocho ingredientes, entre ellos, claras de huevo, tocino, cebolla de verdeo y leche entera sin lactosa LACTAID®, y es el bocadillo perfecto para el desayuno.

Rendimiento/porciones:

porciones

Ingredientes:

1 corteza de tarta refrigerada preparada

1 onza (alrededor de 6 rebanadas) de tocino cocido, cortado en tiras

3 huevos grandes

3 claras de huevo grandes

Precalienta el horno a 350 °F.

Coloca la corteza de tarta en un molde para tarta.

Bate los huevos, las yemas, la sal y la pimienta en un recipiente.

Espolvorea el queso en la masa de tarta y distribuye en forma pareja. Agrega el tocino y las cebollas de verdeo. Vierte la mezcla de los huevos sobre el queso, el tocino y las cebollas de verdeo.

Hornea durante 40 minutos a 350 grados F, hasta que esté apenas firme.

Notas:

BS Card Influencer:

Recipe by LACTAID® Brand

@LACTAID

Ingredients Right Side:

1 taza de leche entera LACTAID® sin lactosa

¼ taza de cebollas de verdeo picadas

1 taza de queso suizo, rallado

¼ cucharada de pimienta negra