En Estados Unidos existen de 30 a 50 millones de personas que sufren de intolerancia a la lactosa y experimentan síntomas muy molestos como gases, dolor estomacal, inflamación y diarrea cuando consumen productos lácteos. Sin embargo, el hecho de ser intolerante a la lactosa no significa que no puedas disfrutar los lácteos. Prestando atención a lo que comes y utilizando productos de marca LACTAID^®, puedes evitar estos desagradables síntomas y tener la libertad de volver a disfrutar tus platillos lácteos favoritos.

Pero no se trata sólo de poder disfrutarlos. La leche y otros productos lácteos son una fuente excepcional de calcio, proteínas, vitaminas A y D y otros nutrientes esenciales para tu organismo. Los productos de marca LACTAID^® te permiten seguir incluyendo en tu dieta los productos lácteos que desees y sentirte saludable. Aquí te ofrecemos algunas buenas razones para que incluyas productos lácteos en tu dieta diaria:

• El calcio y otros nutrientes derivados de la leche ayudan a fortalecer los huesos y favorecen el crecimiento y desarrollo saludables de niños y adolescentes.
• Con tres porciones diarias de algún producto lácteo como mínimo, obtendrás cantidades importantes de nutrientes esenciales, tales como vitamina A, calcio, magnesio y potasio.
• Las personas que consumen una variedad de productos lácteos tienen una dieta más sana, incorporan más nutrientes y sus huesos están en mejor estado.*

La Leche LACTAID^® y otros productos lácteos te ofrecen no sólo un gran sabor, sino también muchos beneficios nutricionales. Y sin causarte ninguna molestia estomacal.

Fuente: http://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/document/pdf/DGA2005.pdf